Petit tutoriel : Comment se servir d’un masque de protection. Il existe plusieurs sortes de masques : papier, tissu et d'autres dits réutilisables. Lors de l’achat, il faut demander combien de fois les masques sont réutilisables et leur durée d'utilisation. Le masque chirurgical se présente sous la forme d’un rectangle en papier spécial de plusieurs couches, d’environ 10 cm sur 20. Deux plis sur toute la longueur permettent d’adapter le masque aux parties du visage qui doivent être couvertes. En général deux liens ou élastiques, placés aux extrémités, se placent derrière la tête ou les oreilles pour faire tenir le masque. Parfois, il n’y a qu’un élastique qui se glisse derrière la tête. Le masque en tissu est de même principe avec des formes un peu différentes mais il s’utilisent de la même manière. Parfois les élastiques sont trop longs, n’hésitez pas à les raccourcir, sachant que le masque doit couvrir parfaitement votre visage (nez, bouche, menton). Pour les masques qui ont des plis, ceux-ci doivent se trouver à l’extérieur. Certains masques en tissu se présentent sous la forme d’une coque souple. Masque : comment le mettre, le retirer et le nettoyer correctement ? Pendant les épidémies et pandémies, l’Académie de Médecine recommande de porter un masque "anti-projection" lors de tout déplacement et ce, même si l’on ne présente pas de symptômes d’infection au coronavirus COVID. Le but étant de limiter les nouvelles contaminations. Si le personnel soignant est formé à la bonne utilisation de ces protections, ce n’est pas le cas du grand public. Mettre et retirer son masque correctement : *A. Comment mettre un masque ? Il existe deux formes de masques chirurgicaux : le premier est conçu avec des élastiques, le second, avec des fils que l’on noue derrière la tête. Voici les étapes à suivre pour placer le masque sur le visage, sans le contaminer. 1. Se laver les mains : le premier geste à adopter avant même de toucher le masque est de se frictionner les mains avec de l’eau et du savon ou une solution hydroalcoolique. 2. Sortir le masque "en ne touchant que les élastiques ou les fils" ; 3. Le placer dans le bon sens : "certains masques ont une couleur sur la face avant, elle doit donc se placer à l’extérieur. Quand ce n’est pas le cas, on repère les stries (partie en accordéon) qui vont se déplier vers l’avant" ; 4. Certains masques possèdent une bandelette métallique déformable que l'on place au-dessus de la racine du nez,. Il faudra pincer cette bandelette pour lui faire prendre la forme de la racine de votre nez afin que cette partie de masque adhère bien à votre peau. 5. Placer les élastiques autour des oreilles sans toucher la partie centrale du masque ; ou bien lacer les fils du masque derrière votre tête. 5. Appuyer sur la partie haute du masque, au niveau du nez (sur la bandelette déformable si elle existe), ce qui permet de le rendre hermétique. "Ceci est très important, pour un bon filtrage. 6. Attraper le bas du masque avec votre main proprement lavée, puis le tirer vers votre menton pour bien le couvrir. "Une fois que le masque est bien en place, il ne faut jamais au grand jamais le toucher avec les mains. La partie filtrante ne le serait plus si vous la touchez, elle serait salie et ceci rendrait votre masque beaucoup moins hermétique et moins efficace. *B. Comment enlever son masque proprement ? En cas de soif ou de faim ou encore besoin de se gratter, et en faisant attention de ne pas toucher à la partie couvrante, retirez toujours votre masque protecteur par une lanière ou une élastique en laissant le masque accroché à l’autre oreille et ainsi vous pouvez boire... N'oubliez-pas de vous relaver les mains avant par exemple de vous gratter le nez et de replacer le masque (toujours par l’élastique). Ne tirez jamais votre masque vers votre cou. “Erreur fatale. Le cou et le thorax sont des parties qui peuvent potentiellement être contaminées par des crachats, des éternuements etc. Ce sont des parties sales. Si vous mettez la partie propre et filtrante de votre masque dessus, ce dernier ne sert plus à rien. ” *C. Port du masque. Le masque peut être porté 4 heures maximum. Pourquoi ? Parce que c’est la durée de vie du filtre, et au-delà il ne sera plus filtrant. " A savoir également : Chaque fois que vous devez toucher un masque usagé, lavez-vous avant et après la manipulation, les mains à l’aide d’une solution hydroalcoolique ou à l’eau et au savon (30 secondes). Lorsque le masque s’humidifie, remplacez-le par un nouveau de la manière décrite précédemment. *D. Comment nettoyer son masque ? 1. Les masques à usage unique ne se réutilisent pas. Lorsque votre masque n’est plus utilisable, jetez-le immédiatement dans une poubelle fermée puis lavez-vous les mains. C'est le cas des masques chirurgicaux et des masques faits en maison lorsqu'ils sont en papier. 2. Les masques réutilisables. Lorsque ceux-ci sont en tissu, ils peuvent être réutilisés et doivent alors être nettoyés méticuleusement pour éviter qu'ils ne deviennent des nids à microbes. Le collectif français de médecins "Stop postillons" donne ses recommandations pour nettoyer son masque après chaque utilisation : ·Laver le masque à 60° pendant 30 minutes avec un détergent en machine à laver ; ·Éviter le lavage à l'alcool ou à la javel qui endommagent le tissu et donc la capacité filtrante du masque ; ·Autre possibilité, le passer au four à 75° pendant 30 minutes. Attention aux lanières élastiques... Si le masque ne peut pas être désinfecté immédiatement, il faut le placer dans une boîte hermétique que l'on nettoiera ensuite avec de l'eau de javel. Pour rappel, l'utilisation d'un même masque est limitée dans le temps, un masque en tissu ne doit pas être porté plus de 3h d'affilée. Qu'en est-il du fer à repasser et sèche-cheveux ? L'Afnor, l'association française de normalisation, revient sur la question de leur utilisation pour les masques en tissu. Concernant le fer à repasser, elle reconnait son utilité "pour l’entretien, pour retirer des éventuels plis après lavage. Une attention particulière doit être portée à ne pas endommager les composants du masque, notamment les brides en élastique. Mais attention le passage du fer à repasser ne peut en aucun cas se substituer au lavage en machine (cycle coton à 60 °C) nécessaire après chaque utilisation". Astuce : vous pouvez laver votre masque dans un récipient rempli d’eau que vous faites bouillir ou que vous remplissez avec l’eau d’une bouilloire après l’avoir savonné et rincé. Quant au sèche-cheveux, il peut éventuellement être utilisé "pour faire sécher le masque plus vite". Mais attention, son utilisation "ne peut en aucun cas se substituer au lavage en machine (cycle coton à 60 °C) nécessaire après chaque utilisation". Ne pas oublier la porte d'entrée des yeux, donc porter des lunettes... Bonne utilisation. Serge DANIEL M. K.