Source : Futura Sciences
Libido : le sport intense réduirait le désir masculin

Par Marie-Céline Jacquier, Futura
Publié le 27/02/2017

Le sport intense ne ferait pas seulement fondre la graisse, il aurait aussi un
impact négatif sur la libido. C’est ce que suggère une étude américaine qui a
interrogé un millier d’hommes sur leur activité physique et leur vie sexuelle. 
L'exercice est conseillé pour rester en bonne santé, réduire son stress et
perdre du poids. L'OMS recommande aux adultes 150 minutes d'activité modérée
par semaine. Mais l'exercice intense, en agissant sur les hormones sexuelles,
pourrait avoir un impact sur la fertilité et la libido : ainsi, les femmes très
sportives peuvent constater un dérèglement de leurs cycles menstruels voire une
aménorrhée. Alors, chez les hommes, quel est l'effet du sport intense sur la
fertilité et la libido ?Dans leur étude publiée dans Medicine and Science in
Sports and Exercise, des chercheurs de l'université de Caroline du Nord ont
recruté 1. 077 hommes qui ont répondu à des questions sur leur activité physique
et leur vie sexuelle. La plupart des participants pratiquaient la course à pied
ou le vélo. 
Le sport conseillé pour la fertilité mais pas à haute doseLes résultats
montrent que ceux qui s'entraînaient le plus (le plus longuement et le plus
intensément) avaient une libido réduite. Inversement, les hommes qui avaient
une activité physique légère ou modérée avaient des niveaux de libidos plus
élevés. Une hypothèse pour expliquer ces effets est que le sport intense induit
de la fatigue physique et des niveaux de testostérone plus bas. Les auteurs en
concluent que lorsqu'un couple consulte pour infertilité, la question de
l'exercice devrait être posée. En effet, une activité physique intense peut
réduire le nombre de spermatozoïdes dans le sperme, si l'organisme est
régulièrement à température élevée, car la chaleur est nocive aux
spermatozoïdes. Une étude de 2011 avait montré une concentration en
spermatozoïdes réduite chez les hommes faisant plus de cinq heures de vélo par
semaine. Cependant, de manière générale, le sport, plutôt que la sédentarité,
est plutôt bénéfique à la fertilité : une étude de 2016 enseignait que le sport
améliore la qualité du sperme. L'exercice modéré et régulier était le plus
bénéfique. 
Un biobot nageur inspiré du spermatozoïde Pour la première fois, des chercheurs
sont parvenus à créer une machine biohybride microscopique qui nage de manière
autonome. Elle est propulsée par des cellules cardiaques de rat. © Brian
Williams et al. , Nature Communications, 2014